
Érzelmi Mágiák
27% ÁFÁ-t tartalmaz
Az érzelmi terület alappillére az Aura!
Az érzelmi területeken alkalmazható mágia egy gazdag és sokszínű aspektus a Fehér Mágiának, amelynek célja a saját érzelmi világunk javítása, kapcsolatok erősítése és a harmonikus kapcsolatok kialakítása. A következőkben részletesen bemutatjuk azokat a mágiával kapcsolatos lehetőségeket, amelyekkel Fehér Mágiával pozitív változásokat érhetünk el érzelmi életünkben.
Az érzelem az egyik legtágabb energetika, számtalan területre osztható. Ezekből a területekből rendelkezésedre bocsátok néhány ismeretet. Nyilván vannak személyes nehézségek, megélt tapasztalatok, de ha a felsoroltak közül nem találsz személyes nehézségeidhez való megoldást, ne csüggedj, hanem keress, hisz minden eshetőségre van járható út.
Válasszon opciókat

Önismereti Mágiák
1. Önszeretet
Az önszeretet a saját magunk iránt érzett elfogadás, tisztelet és szeretet kifejezése. Ez a fogalom azt jelenti, hogy képesek vagyunk értékelni saját értékeinket, meglátni a hibáinkat és tudomásul venni az erősségeinket. Az önszeretet alapelvei közé tartozik a belső hangunk meghallgatása, az önmagunkkal való kedvesség gyakorlása és az, hogy tudatosan figyelmet szenteljünk saját szükségleteinknek.
Az önszeretet fontossága abban rejlik, hogy segíthet felszabadítani a stresszt, növelni az önbizalmat és javítani a mentális egészséget. Amikor magunkkal szeretettel bánunk, könnyebben tudunk kapcsolatot teremteni másokkal is, mert a pozitív önkép megerősíti a kapcsolati dinamikákat. Az önszeretet tehát egy olyan csodálatos utazás, amely a belső békéhez és a boldogsághoz vezet! Érdemes rendszeresen időt szánni arra, hogy önmagunkkal foglalkozzunk, hiszen ez teret ad a lelki fejlődésnek és a kiteljesedésnek egyaránt.
2. Önbecsülés
Az önbecsülés az az értékelés, amellyel önmagunkat látjuk, és azt a mértéket tükrözi, ahogyan értékeljük saját értékeinket, adottságainkat és képességeinket. Ez a belső "hang" határozza meg, lelkünk jólétét testünkben és hogy mennyire érezzük magunkat értékesnek, szerethetőnek, együttműködőnek. Az önbecsülés szoros kapcsolatban áll az önértékeléssel és az önszeretettel, mivel mindegyik fogalom a pozitív önkép és a jólét alapjául szolgál.
Az egészséges önbecsülés azt jelenti, hogy reálisan látjuk saját erősségeinket és gyengeségeinket, elfogadjuk magunkat a hibáinkkal együtt. Amikor pozitív önbecsüléssel rendelkezünk, könnyebben hozunk döntéseket, vállalunk felelősséget az életünkkel kapcsolatban, ezáltal sokkal nyitottabbak vagyunk a kapcsolatainkra és a lehetőségeinkre.
Az önbecsülés növelése érdekében fontos a saját igényeink és határaink tiszteletben tartása, valamint a pozitív önértékelésünk határozott alkalmazása. Ezen kívül a támogató környezet, barátok és család kapcsolatai is jelentős hatással lehetnek önbecsülésünkre. Minden egyes lépés, amit az önbecsülésünk fejlesztéséért teszünk, hozzájárul ahhoz, hogy boldogabb, teljesebb életet élhessünk!
3. Önelfogadás
Az önelfogadás az a folyamat, amikor képesek vagyunk elfogadni önmagunkat úgy, ahogy vagyunk, beleértve a fizikai megjelenésünket, érzéseinket, gondolatainkat, erősségeinket és gyengeségeinket is. Ez a fogalom szorosan összefonódik a szeretetteljes önbecsüléssel és önszeretetünkkel, amik összessége kulcsszerepet játszik a mentális és érzelmi jólétünkben.
Az önelfogadás nem jelenthet cselekvő képtelenséget, mert ösztönző hatással bír! Inkább jelenti azt, hogy tisztában vagyunk a saját értékeinkkel, és hajlandóak vagyunk megbocsátani magunknak a hibáinkért. Amiket kellő tudatossággal, tapasztalattá formálunk, s ezáltal a fejlődésünket szolgálja. Ez segít abban, hogy elengedjük az önmarcangolást, illetve a másokra és önmagunkra vetített negatív kritikát is. Így szabadabbá válunk a személyes fejlődésre és a boldogságra.
Amikor elfogadjuk magunkat, az megnyitja az utat a mélyebb kapcsolatokhoz, az önbizalom növeléséhez, és segít abban, hogy pozitívabban viszonyuljunk másokhoz is.
Az önelfogadás tehát egy csodálatos utazás, amely lehetővé teszi számunkra, hogy magabiztosabban, boldogabban éljünk és bízzunk abban, hogy érdemesek vagyunk a szeretetre éppúgy, mint a boldogságra!
Kapcsolati Mágiák
1. Szülői kapcsolódások (ahol te vagy a gyermek)
A szülői kapcsolódások rendkívül fontos szerepet játszanak a gyermekkori fejlődésben és a későbbi életben is. Mint gyermek, a szüleidhez való kapcsolódásod alapvető érzéseket, mint például a biztonság, a szeretet és az elfogadás formálja. De emellett megtanít, a kapcsolatok halvány átmenetei közötti lényeges különbségek meglátására és határolására, azaz a szülő nem barát, haver, ismerős stb... Ezek a kapcsolatok segítenek kialakítani a világ érzékelését és a saját értéked megértését, meglátását.
Amikor a szülők figyelmesen és szeretetteljesen kapcsolódnak a gyermekhez, az ő érzelmi és szellemi fejlődésüket is támogatják. Az olyan pillanatok, amikor a szüleid meghallgatnak, megölelnek, vagy közösen töltenek időt veled, mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben és bizalommal teli légy a környezeted iránt, mentesülve az *antiszociális* személyiség kialakulásától. Továbbá ezeknél a pillanatoknál tanulhatod meg a határaid meghúzásának alapjait, kivéded az önzőség lehúzó energiáinak lenyomatait, ki alakul az a fajta érzékelés mikor a figyelem és az együttérzés szándéka mellett történik a kapcsolódás. Kizárod azt, hogy az érdekeken alapuljon a szülő gyermek viszony.
A biztonságos érzelmi kötődés kialakítása segít abban, hogy a gyermekek magabiztosan lépjenek ki a külvilágba, felfedezzék a világot és más emberekkel is kapcsolatba lépjenek. A szülői támogatás és megszokott jelenlét egy stabil alapot biztosít, amely lehetővé teszi a tapasztalást, a tanulást és a hibázást a gyermekek részére. Fontos megérteni, hogy minden kapcsolat fejlődik, és néha kihívásokkal is járhat. Ha a szülők nyitottak, őszinték és támogatják az önállóságodat, akkor a szülő-gyermek kapcsolat még erősebbé válik. Ezek az élmények hozzájárulnak ahhoz, hogy nagyobb önbizalommal és pozitív önértékeléssel lépj tovább az életbe.
A szülői kapcsolódások tehát egy csodálatos lehetőséget kínálnak arra, hogy megtanulj feltétel nélkül szeretni, elfogadni önmagadat és értékelni másokat. Minden kapcsolódás, amit a szüleid alkalmaznak, lehetőséget ad arra, hogy együtt nőjetek és fejlődjetek, ami életre szóló tanulságokat jelent, még abban az esetben is, ha ellenpéldát vagy hiányosságokat éltél meg!
* Az antiszociális viselkedés azokra a cselekedetekre utal, amelyek figyelmen kívül hagyják a társadalmi normákat, a mások jogait, és sértik a közösség jólétét. Az antiszociális személyek gyakran hajlamosak elkerülni a társas kapcsolatok kialakítását, és nehezen férnek hozzá az empátiához, ami kihívásokat okozhat a kapcsolataikban. Viszont érdemes megjegyezni, hogy sokszor az "antiszociális" kifejezést félreérthetően használják. Az antiszociális viselkedés mögött sokszor mélyebb okok állhatnak, mint például a múltbéli traumák, a szociális szorongás vagy éppen a környezet, amit az egyén tapasztal.
A pozitív megközelítés azt sugallja, hogy a megértés és a támogatás segíthet abban, hogy az érintett személyek jobban tudjanak kapcsolódni másokhoz, és megtalálják a helyüket a társadalomban. Az antiszociális viselkedést lehet regenerálni, fejlődésnek indítani tudatos önismerettel, fejlesztés révén és támogató közösségi kapcsolatok kialakításával. Mindenki megérdemli a megértést és a másokkal való kapcsolódás lehetőségét, hiszen a szeretet és a támogatás mindenkire jótékony hatással lehet!
2. Testvéri kapcsolatok
A testvéri kapcsolatok rendkívül gazdag és sokszínű élményt nyújtanak, hiszen különböző érzelmeket, élményeket és kihívásokat is hordoznak. A testvérkapcsolatok lényege a következő kontrasztokban nyilvánulhat meg:
- Közelség és távolság: Testvérek gyakran élnek szoros érzelmi kötelékben, osztoznak közös emlékekben és tapasztalatokban. Ugyanakkor idővel távolság is keletkezhet, különösen, ha eltérő utakat választanak, ami kihívások elé állíthatja a kapcsolatot.
- Támogatás és rivalizálás: A testvérek gyakran a legjobb barátok, akik támogatják egymást az élet nehéz pillanataiban. Ugyanakkor, a testvéri rivalizálás is gyakori, amely a figyelemért, szeretetért való küzdelemhez vezethet.
- Különbözőség és hasonlóság: Testvérek sok dologban hasonlítanak, például a családi háttérre és a közös élményekre. Ugyanakkor, eltérő személyiségjegyekkel, érdeklődési körökkel és életstílusokkal is rendelkezhetnek, ami izgalmas dinamizmust hoz a kapcsolatba.
- Fegyelem és szabadság: A szülői nevelés során a testvérek között a fegyelem és szabadság ellentét is megjelenhet. Az egyik testvér például szigorúbb nevelésben részesülhet, míg a másik nagyobb szabadságot kap, ami feszültségeket és érzéseket okozhat.
- Felnőtté válás és gyermeki emlékek: A testvérek közötti kapcsolat folyamatosan fejlődik, ahogy mindketten felnőnek. Az emlékek, amikor együtt játszottak gyerekként, továbbra is élénken élnek, még akkor is, ha a felnőtté válás során új kihívások merülnek fel.
Ezek a kontrasztok gazdagítják a testvéri kapcsolatokat, és hozzájárulnak ahhoz, hogy sokszínű élményeket élhessünk át együtt. A testvérek nem barátok, hanem életre szóló társak, akiknek lehetőségük adatik együtt is szembenézni az élet nehézségeivel, kihívásaival és számtalan csodálatos pillanatot osztanak meg!
3. Gyermekeddel való kapcsolat
A gyermekkel való kapcsolat, amikor a szülő vagy, különleges és fejlődést támogató kötelék, amely tele van érzelmekkel, kihívásokkal és örömökkel. Ez a kapcsolat a szülő és gyermek közötti interakciókat és tapasztalatokat foglalja magában, és alapja a gyermek érzelmi, szellemi és szociális fejlődésének.
A gyermekkel való szülői kapcsolat kontrasztjai a következőkben jelentkeznek:
- Szeretet és félelem: A szülők óriási szeretettel terelik a gyermekeiket, ugyanakkor gyakran aggódnak a biztonságuk miatt. A félelem a világ kihívásaitól és a jövőbeni helyzetektől születik, ami néha túlzott védelmezéshez vezethet.
- Támogatás és szigor: A szülők felelőségteljes felnőttként ítélhetik meg, hogy mikor és hol támogassák a gyermekeiket, és mikor kell szigorúbb határokat szabni. Ez az ütem kulcsszerepet játszik a gyermek önállóságának kialakításában, mégis feszültségeket generálhat az összhang megtartása érdekében.
- Új tapasztalatok és tradíciók: A szülők felelősek a gyermek új tapasztalatokkal való megismertetéséért, ugyanakkor a családi hagyományok tiszteletben tartása is fontos. E kettő egyensúlyban tartása kihívást jelenthet, de lehetőséget ad a családi identitás megértésére, megélésére s megtartására.
- Kéz a kézben és elengedés: A kapcsolat elején a szülők általában szoros kapcsolatban vannak a gyermekkel, támogatva őt a felfedezésben. Ahogy a gyermek felnő, elengedési folyamatra van szükség, amikor a szülőnek bizalmat kell adnia a gyermek önállóságában, ami néha nehezen megy, mert a szülők hajlamosak általában a gyermekeik helyett dönteni. Kimagaslóan fontos, hogy a szülő nem a gyermek tulajdona, illetve a gyermek nem a szülő tulajdona.
- Példamutatás, iránymutatás és bizalom: A szülői áldás természeténél fogva példamutatást, iránymutatást, tanácsadást és felelőségteljességet követel, azonban a hosszú távú kapcsolat során kialakul a bizalom, ami lehetővé teszi, hogy a gyermek önálló döntéseket hozzon, és szülőként hagyja, hogy a gyermek hibákat is elkövethessen.
Ezek a kontrasztok gazdagítják a szülő-gyermek kapcsolatot, és lehetőséget teremt arra, hogy a két fél közötti kommunikáció és interakció fejlődjön. Az ilyen típusú kapcsolat folyamatosan fejlődik és gyarapodik, mind a szülők, mind a gyermekek számára értékes tapasztalatokat nyújt, amelyek életük során segítik őket a kapcsolatépítésben, harmóniában és a boldogság megtalálásában éppúgy, mint annak megtartásában!
4. Rokonokkal való kapcsolat
A rokonokkal való kapcsolatok gazdag és sokszínű élményt nyújtanak, hiszen a családtagok közötti kötelékek az élet során folyamatosan fejlődnek, bővülnek. Az ilyen kapcsolatok lehetnek támogatóak és szeretetteljesek, ugyanakkor kihívásokkal is terheltek. A rokonokkal való kapcsolatok lényege abban rejlik, hogy vér szerinti kötelékeken alapszik, ahol a családtagok megosztják egymással életük eseményeit, tapasztalatait és érzelmeit. Ezek a kapcsolatok erős bázist biztosítanak a személyes fejlődéshez és a közösségi támogatáshoz.
- Közeliség és távolság: Néhány rokon, például szülők vagy testvérek, a legszorosabb kötelékekkel rendelkezik, míg más rokonok, mint például unokatestvérek vagy távoli nagynénik, nagybácsik nem mindig vannak olyan közel, ami különleges kihívásokat adhat a kapcsolattartás terén.
- Támogatás és konfliktus: A rokonok gyakran nyújtanak érzelmi támogatást a nehéz időkben. Ugyanakkor, a közelség miatt könnyen konfliktusok is kialakulhatnak, mivel az eltérő nézőpontok és személyiségjegyek feszültségeket okozhatnak a családi életben.
- Hagyományok és modernitás: A rokonok közötti kapcsolatokban gyakran megtalálhatók a családi hagyományok, amelyek szoros kötelékeket hoznak létre. Ugyanakkor a modern életstílus és a globális hatások miatt sok esetben ezek a hagyományok megváltozhatnak, vagy éppen ellenkezőleg, megújulhatnak.
- Hatás és önállóság: Rokonok, különösen a szülők vagy nagyszülők, jelentős hatással lehetnek a gyermekek életére. Ez a hatás pozitív lehet, de néha a gyermekek önállóságának rovására is mehet, ami némi feszültséget okozhat.
- Megértés és értetlenség: A rokonok között kialakulhat egy különleges megértés, hiszen közös gyökerekből táplálkoznak. Ugyanakkor, a rokonok néha nem értik meg egymás döntéseit vagy életmódját, ami érzelmi távolságot okozhat.
A rokonokkal való kapcsolatok dinamikája izgalmas és folyamatosan fejlődő, hiszen ezek a kötelékek életünk során rengeteg értékes élményt adhatnak. Az ilyen kapcsolatok lehetőséget adnak arra, hogy tanuljunk egymástól, támogassuk és szeressük egymást a nehéz időkben, és megosszuk, megéljük a közös örömöket!
5. Társadalmi kapcsolat
A társadalmi kapcsolatok kapcsolódási nehézségei többféleképpen jelentkezhetnek, ezek energetikai terhei is változatosak lehetnek. Az alábbiakban áttekintjük néhány gyakori nehézséget, azok energetikai terheit és fogalmi kontrasztját.
- Kommunikációs problémák
- Energetikai teher: A félreértések és kommunikációs hiányosságok érzelmi feszültséget és kimerültséget okozhatnak.
- Kontraszt: Hatékony kommunikáció – a világos, nyílt és empatikus beszélgetések erősítik a kapcsolódást és csökkentik a félreértéseket.
- Bizalomhiány
- Energetikai teher: A bizalom hiánya bizonytalanságot és stresszt okoz, ami hosszú távon energetikai kimerültséghez vezet. Félelmet generál, szorongáshoz vezet, kétséget szül ami folyamatos alacsony rezgésbe hajszol.
- Kontraszt: Bizalom – a kölcsönös megbízhatóság stabil alapot ad a kapcsolatoknak, és megerősíti az érzelmi biztonságot. Segíti a kiegyensúlyozottságot, elégedettséget.
- Eltérő értékrendek
- Energetikai teher: Az eltérő értékrendek gyakran konfliktusokat generálnak, amelyek érzelmi és mentális energiákat emésztenek fel.
- Kontraszt: Azonos értékrendek – a közös értékek és célok összehangolják a kapcsolatokat, megkönnyítve a közös döntéshozatalt. Mások értékrendjeinek tiszteletben tartása és annak elfogadása.
- Elzárkózás, elszigeteltség
- Energetikai teher: Az elszigeteltség magányérzetet és depressziót okoz, ami kimeríti az életenergiát és lekorlátoljuk ezáltal önmagunkat, azaz béklyóba tesszük önmagunkat, mivel az Úr társas lénynek teremtette az embereket és minden lelket egyaránt. Ennek legtöbbször a kiváltó oka a feljebbvalóság érzet vagy az alárendelt szerep, amikkel megbélyegzed saját magad ezáltal az önvalódat is elcsorbítod.
- Kontraszt: Nyitottság, közösségekkel való együtt működés, a közösségi aktivitás és a nyitott kapcsolatok érzelmi és mentális feltöltődést biztosítanak.
- Konfliktuskerülés
- Energetikai teher: A konfliktusok elkerülése a megoldatlanság érzetét kelti, ami hosszú távon feszültséget és stresszt eredményez. Illetve elnyomásba rakod ezáltal jellemed, értékeid és képviseleteid.
- Kontraszt: Konfliktuskezelés, megoldásorientáltság a problémafeltárás és megoldás keresése felszabadító és energetikailag frissítő hatással bír. Ezért az Őszinte kommunikáció alappillére, illetve nagyon fontos egymás nézőpontjai tiszteletben tartása elfogadása, ezzel elkerülve azt, hogy leuralásba tegyünk egy másik lelket. Ehhez semmilyen körülmények között nincs jogunk, továbbá figyelmetekbe ajánlom ezeknél az eseteknél a valóság nem merül ki a saját igazságunkban.
- Önzőség
- Energetikai teher: Az önzőség az egyik legtaszítóbb viselkedési forma. Ha ilyen felmerül akármilyen kapcsolódásban onnantól fogva a kapcsolódás ideje és minden más területe egyedül a másik félen alapszik és az ő értékei tartják életben. Az önzőség távolságtartást és kapcsolati feszültségeket generál, ami érzelmi és mentális teherként jelenik meg.
- Kontraszt: Az önzetlen segítség, az önzetlen viselkedés erősíti a kötődést és pozitívan hat mindkét fél energiaszintjére.
- Féltékenység, irigység
- Energetikai teher: Ezek az érzelmek mélyen gyökerező feszültséget és negatív energiát termelnek, ami romboló, torzító, illúzió teremtő hatással van a kapcsolatokra és önmagunkra egyaránt.
- Kontraszt: Öröm és támogatás más sikerei iránt, a mások sikereinek elismerése és megünneplése pozitív energiát teremt és erősíti az érzelmi köteléket.
- Időhiány
- Energetikai teher: Az idő hiánya következtében a kapcsolatok elhanyagolódása érzelmi távolságot és mentális kimerültséget okoz.
- Kontraszt: Időbefektetés, a kapcsolatok ápolása és az időszánás energizálja a résztvevőket és mélyíti a kötődéseket.
6. Baráti kapcsolódások
A baráti kapcsolatok energetikai fogalma mély és összetett, különböző szinteken kapcsolódhatnak az emberek egymáshoz. Ezek az energetikai kapcsolódások különböző fokozatokat és mélységeket képviselhetnek, amelyek sajátos tulajdonságokkal és dinamizmussal bírnak. Nézzük meg a baráti kapcsolatok energetikai fokozatait.
- Felszínes barátság: Alacsony mértékű energetikai befektetés és kötődés. Könnyed interakciók, általános beszélgetések, közös érdeklődési területeken alapuló kapcsolatok.
- Szociális barátság: Közepes mértékű energetikai csere és állandó jelenlét az életben. Rendszeres találkozások vagy beszélgetések, egymás élete iránti érdeklődés, támogatás a mindennapos helyzetekben. Többek között, ilyen a munkahelyi barátság, ami formális, de még is van érzelmi kötődés és szimpátia.
- Kölcsönös támogatáson alapuló barátság: Nagyobb mértékű energetikai együtt működésen és minőségi érzelmeken alapuló támogatás. Mélyreható beszélgetések, kölcsönös támogatás a nehéz időkben, magas szintű bizalom és empátia.
- Közeli vagy bensőséges barátság: Intenzív energetikai kapcsolódás és mély érzelmi kötődés. Érzelmi feltárulkozás, személyes intim részletek megosztása, szinte feltétlen bizalom, életre szóló kötelékek, élethosszig tartó támogatás.
Szerelmi Mágiák
1. Szerelem bevonzó
Ez a terület a romantikus kapcsolat vonzására összpontosít, hogy segítsen új szerelmet megélni.
2. Lélektárs bevonzó
A célja, hogy a saját lélektársunkat vonzzuk be az életünkbe, akivel egy magas minőségű kapcsolatot alakíthatunk ki, azzal a személlyel ki elrendeltetett az Úr által. Ezen kapcsolatban megtapasztalhatjuk, milyen mikor teljes önvalónkban elfogadnak, mikor nincsenek változtatási szándékok, nincsenek félelmek, a vagy titkok és ami a legfontosabb nincs alárendelt vagy fölérendelt szerep. Azonban ehhez a mágiához kulcsfontosságú, hogy lélektársad is a Földi Síkon legyen!
3. Szerelmi áldás
Szerelmi Mágiák legmagasabb formája, mivel a Fehér Mágia a Mennyország energiáit áramoltatja, ez az áldás nem csak Földi Létünkre vetül ki, hanem egy plusz Mennyország béli összekötő erő, mely Lélekszintre is kihat.
4. Szerelmi harmonizáló
Ez a terület a meglévő kapcsolatok egyensúlyának megőrzésére és javítására összpontosít, segítve a kommunikációt és a kölcsönös megértést.
Etikai megfontolások
A Fehér Mágia, különösen a szerelmi mágiák területén, szoros összefüggésben áll az etikai megfontolásokkal. Az alábbiakban található egy összefoglaló a Fehér Mágia etikai elveiről a szerelmi mágiák tekintetében.
- Szabad akarat tisztelete: A legfontosabb elv, hogy soha ne kényszerítsünk valakit egy kapcsolatba vagy érzelmi kötelékbe. Még a legjobb szándékkal kérlelt mágia is hátrányosan befolyásolhatják mások szabad akaratát. A Fehér Mágia célja, hogy támogasson, ne manipuláljon.
- Fejlődés és önismeret: A Fehér Mágia célja az önismeret és a személyes fejlődés elősegítése. A szerelmi mágia alkalmazása előtt érdemes magunkban is rendezni, és megérteni, mit akarunk valójában az adott párkapcsolatban.
-
Mások érzéseinek figyelembevétele: Mielőtt bármilyen szerelmi mágiát alkalmaznánk, fontos figyelembe venni a másik személy érzéseit és helyzetét. Alkotó szándékkal és empátiával közelítsük meg a párkapcsolatot.
Összegzés
Az érzelmi területeken elérhető mágia izgalmas lehetőségeket tartogat mindenki számára, aki szeretné javítani érzelmi állapotát, kapcsolatait és önértékelését. Legyen szó szerelemről, kapcsolati harmóniáról, önbizalomról, gyógyulásról vagy a természet erejének kihasználásáról, a Fehér Mágia és azok eszközei segítenek abban, hogy egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet élhessünk.